వయసు పెరిగే కొద్దీ కీళ్ల నొప్పులు కూడా పెరుగుతాయి. కానీ ఈ రోజుల్లో యువకులు కూడా కీళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. వయసుకు ముందే ఎముకలు బలహీనపడతాయి. కీళ్లలోని కుషన్ కోతకు గురికావడం వల్ల నొప్పి తీవ్రమవుతుంది. ప్రాథమికంగా, కుషన్ కోత ఉమ్మడిలోని రెండు ఎముకల మధ్య ఘర్షణకు దారితీస్తుంది. దీనివల్ల నొప్పి తీవ్రమవుతుంది. అయితే వెన్నునొప్పి సమస్య రావడం సర్వ సాధారణం. సరైన భంగిమలో కూర్చోకపోవడం, స్థిరమైన జీవనశైలి వల్ల…