టీ పెట్టినప్పుడు తాగితే పర్లేదు. కానీ దానిని పదే పదే వేడి చేసి తాగితే…. చాలా రకాల దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. పోషకాలను కోల్పోవడం: మిల్క్ టీని ఎక్కువ సేపు ఉడకబెట్టడం వల్ల దానిలోని పోషకాలను కోల్పోతుంది. ఎందుకంటే పాలలో కాల్షియం, ప్రొటీన్ ,విటమిన్ డి వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. పాలను ఎక్కువసేపు మరికించడం వల్ల వల్ల వీటిని కోల్పోతారు. అయితే పోషకాలను కోల్పోతుంది.. మిల్క్ టీని ఎక్కువసేపు కాచడం వల్ల దానిలోని పోషకాలను కోల్పోతుంది. ఎందుకంటే పాలలో కాల్షియం, ప్రొటీన్, విటమిన్ డి వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి.
ఎక్కువసేపు మరిగించిన పాల టీ వీటిని కోల్పోతాయి. రుచిలో మార్పు.. మిల్క్ టీని ఎక్కువసేపు మరిగించడం వల్ల దాని రుచి తగ్గుతుంది. ఎక్కువ సేపు మరిగించడం వల్ల దానికి చేదు, అసహ్యకరమైన రుచి వస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది టీ నిజమైన రుచిని కోల్పోతుంది. ఇలా టీని వేడి చేసినప్పుడు శరీరానికి హాని కలిగించే బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మజీవులు చాయ్ లో ఏర్పడతాయి.
మిల్క్ టీ.. ఒకసారి కాచిన టీని మళ్లీ వేడి చేసి తాగడం వల్ల వికారం, విరేచనాలు వంటి జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా మళ్లీ మళ్లీ టీని వేడి చేయడం వల్ల రుచిలో కూడా మార్పు వస్తుంది. టీని పదే పదే కాచడం వల్ల ప్రొటీన్లు కరిగిపోతాయి. గడ్డకడతాయి. ఇది టీ రూపాన్ని కూడా మారుస్తుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు తగ్గుతాయి.. మిల్క్ టీని ఎక్కువగా మరిగించడం వల్ల పాలలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు నశిస్తాయి. దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పోతాయి.
మిల్క్ టీని ఎక్కువగా తాగడం ద్వారా, మీరు మొత్తం ఆరోగ్యానికి దోహదపడే కొన్ని ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలను కోల్పోతారు. జీర్ణ సమస్యలు.. బ్రూడ్ టీని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఎందుకంటే దీనిని కాచినప్పుడు అది దాని ప్రోటీన్ నిర్మాణాన్ని మారుస్తుంది. ఇది తాగిన తర్వాత జీర్ణం కావడం కష్టమవుతుంది. ఇది గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, కడుపులో అసౌకర్యం వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
